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Análise da corrida
Análise HYROX de Michael Rogers
HYROX CAPE TOWN || — 14 de agosto de 2026
Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · USA
Tempo Total
01:57:36
Classificação
#155
Classificação GI
#40
Categoria
SOLO · PRO
MR
Michael Rogers
14-16
AGO.
2026
3
Concluída
4,856
HYROX CAPE TOWN ||
Cape Town, South Africa
Temporada 9 (2026-2027)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
63:22 (54%)
Stations
45:03 (38%)
Roxzone
9:16 (8%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
8:01/km
-13.2%
21.6%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
4:17
-
SkiErg
4:34
159
Running 2
9:07
-
Sled Push
4:15
146
Running 3
8:53
-
Sled Pull
7:07
153
Running 4
9:01
-
Burpee Broad Jump
5:25
139
Running 5
9:48
-
Rowing
5:06
158
Running 6
7:06
-
Farmers Carry
2:29
118
Running 7
7:55
-
Sandbag Lunges
6:28
141
Running 8
-
-
Wall Balls
9:39
135
Running Total
1:03:22
167
Roxzone Total
9:16
158
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