Análise HYROX de Alexandra Harris & Garth Sammons

HYROX CAPE TOWN || — 14 de agosto de 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Tempo Total: 01:10:14
Classificação: #49
Classificação GI: #10
Categoria: DOUBLES · OPEN

Alexandra Harris

Garth Sammons

HYROX HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

Temporada 9 (2026-2027)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running38:18 (54%)

Stations26:44 (38%)

Roxzone5:16 (7%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:45/km+7.5%11.5%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:56	31
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:28	11
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:42	84
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:14	64
Running 5	-	-
Rowing	4:29	42
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:45	40
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:34	31
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:36	-
Running Total	38:18	16
Roxzone Total	5:16	38

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