Análise HYROX de Ka Hung Lau - Shenzhen 01:23:50 | HyCoach

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Análise HYROX de Ka Hung Lau

HYROX SHENZHEN — 15 de agosto de 2026

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · HKG

Tempo Total: 01:23:50
Classificação: —
Classificação GI: —
Categoria: SOLO · OPEN

Ka Hung Lau

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Temporada 9 (2026-2027)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running0:00 (0%)

Stations24:05 (100%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:54/km+15.1%8.4%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:33	179
Running 2	4:31	-
Sled Push	3:00	235
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:18	142
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	4:58	249
Running 5	5:13	-
Rowing	-	-
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:03	253
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	5:13	295
Running 8	-	-
Wall Balls	-	-
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-