Análise HYROX de Enoch Lam - Shenzhen 01:07:23 | HyCoach

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Análise HYROX de Enoch Lam

HYROX SHENZHEN — 15 de agosto de 2026

Shenzhen, China · SOLO · PRO · HKG

Tempo Total: 01:07:23
Classificação: #14
Classificação GI: #2
Categoria: SOLO · PRO

Enoch Lam

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Temporada 9 (2026-2027)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running29:18 (43%)

Stations31:13 (46%)

Roxzone6:56 (10%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade3:40/km+10.3%9.8%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:10	20
Running 2	3:33	-
Sled Push	3:29	53
Running 3	3:37	-
Sled Pull	4:01	11
Running 4	3:31	-
Burpee Broad Jump	2:56	19
Running 5	3:46	-
Rowing	4:14	8
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:49	22
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:37	8
Running 8	4:17	-
Wall Balls	6:57	-
Running Total	29:18	-
Roxzone Total	6:56	10