Análise HYROX de Paul Poon - Shenzhen 02:00:05 | HyCoach

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Análise HYROX de Paul Poon

HYROX SHENZHEN — 15 de agosto de 2026

Shenzhen, China · SOLO · PRO · HKG

Tempo Total: 02:00:05
Classificação: #319
Classificação GI: #1
Categoria: SOLO · PRO

Paul Poon

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Temporada 9 (2026-2027)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running52:05 (43%)

Stations52:41 (44%)

Roxzone15:23 (13%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade6:31/km+57.6%22.3%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:19	-
SkiErg	5:11	336
Running 2	5:14	-
Sled Push	5:58	320
Running 3	5:47	-
Sled Pull	9:53	320
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	5:15	232
Running 5	6:30	-
Rowing	5:23	316
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	4:07	328
Running 7	8:15	-
Sandbag Lunges	6:05	187
Running 8	9:07	-
Wall Balls	10:49	-
Running Total	52:05	326
Roxzone Total	15:23	332