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Análise HYROX de Man Man Chan & Keng On Ieong - Shenzhen 01:24:40 | HyCoach
Análise da corrida
Análise HYROX de Man Man Chan & Keng On Ieong
HYROX SHENZHEN — 15 de agosto de 2026
Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · MAC
·
Tempo Total
01:24:40
Classificação
#77
Classificação GI
#16
Categoria
DOUBLES · OPEN
MC
Man Man Chan
KI
Keng On Ieong
15-16
AGO.
2026
2
Concluída
6,146
HYROX SHENZHEN
Shenzhen, China
Temporada 9 (2026-2027)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
45:58 (54%)
Stations
29:24 (35%)
Roxzone
9:21 (11%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
5:45/km
+13.9%
9.7%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
4:42
-
SkiErg
4:29
254
Running 2
5:23
-
Sled Push
2:29
240
Running 3
5:34
-
Sled Pull
4:14
151
Running 4
5:39
-
Burpee Broad Jump
3:21
166
Running 5
5:50
-
Rowing
4:51
137
Running 6
6:02
-
Farmers Carry
1:48
109
Running 7
6:08
-
Sandbag Lunges
4:09
94
Running 8
6:45
-
Wall Balls
4:03
-
Running Total
45:58
-
Roxzone Total
9:21
83
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