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Análise HYROX de Sze long fion Ip & Ka lok John Lau 思朗 葉

HYROX SHENZHEN — 15 de agosto de 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Sze long fion Ip · Ka lok John Lau 思朗 葉

Tempo Total
01:17:05
Classificação
#181
Classificação GI
#66
Categoria
DOUBLES · OPEN
HKG flag
SI

Sze long fion Ip

HKG flag
K葉

Ka lok John Lau 思朗 葉

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
15-16AGO.20262
Concluída
6,146

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Temporada 9 (2026-2027)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running41:54 (54%)
Stations25:04 (32%)
Roxzone10:11 (13%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:14/km+14.3%11.4%

Tempos parciais

SegmentoTempoPosição
Running 13:56-
SkiErg4:14128
Running 24:53-
Sled Push1:5037
Running 35:15-
Sled Pull3:41134
Running 45:10-
Burpee Broad Jump2:2453
Running 55:45-
Rowing4:39145
Running 65:23-
Farmers Carry1:175
Running 75:35-
Sandbag Lunges3:1380
Running 86:01-
Wall Balls3:46-
Running Total41:54-
Roxzone Total10:11229