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Análise HYROX de Shirley Anderson & Joanne Goldblatt
HYROX CAPE TOWN || — 14 de agosto de 2026
Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA
·
Tempo Total
02:06:00
Classificação
#731
Classificação GI
#108
Categoria
DOUBLES · OPEN
SA
Shirley Anderson
JG
Joanne Goldblatt
14-16
AGO.
2026
3
Concluída
4,856
HYROX CAPE TOWN ||
Cape Town, South Africa
Temporada 9 (2026-2027)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
↗ Ver classificação OVERALL oficial
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
79:00 (63%)
Stations
36:49 (29%)
Roxzone
10:16 (8%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
9:52/km
+20.4%
16.2%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
5:52
-
SkiErg
4:47
361
Running 2
9:18
-
Sled Push
1:37
351
Running 3
10:28
-
Sled Pull
5:12
637
Running 4
10:21
-
Burpee Broad Jump
5:46
588
Running 5
10:33
-
Rowing
5:45
644
Running 6
10:28
-
Farmers Carry
2:12
670
Running 7
11:12
-
Sandbag Lunges
5:13
634
Running 8
10:50
-
Wall Balls
6:17
-
Running Total
1:19:00
683
Roxzone Total
10:16
658
Shirley Anderson
Joanne Goldblatt
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Análise HYROX de Shirley Anderson & Joanne Goldblatt - Cape Town 02:06:00 | HyCoach