Análise HYROX de Sai Tim Ho & Yiu Cheng & 2 outros - Shenzhen 01:20:05 | HyCoach

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Análise HYROX de Sai Tim Ho & Yiu Cheng & 2 outros

HYROX SHENZHEN — 15 de agosto de 2026

Shenzhen, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Tempo Total: 01:20:05
Classificação: #40
Classificação GI: #35
Categoria: RELAY · OPEN

Sai Tim Ho

Yiu Cheng

Pak Ka Lau

Tuk Chun Lam

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Temporada 9 (2026-2027)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running33:52 (42%)

Stations38:19 (48%)

Roxzone8:00 (10%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:14/km+9.8%18.6%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:29	33
Running 2	4:14	-
Sled Push	3:05	118
Running 3	3:30	-
Sled Pull	3:05	20
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	4:31	105
Running 5	3:58	-
Rowing	5:11	116
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	0:56	2
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:48	50
Running 8	6:00	-
Wall Balls	12:14	-
Running Total	33:52	-
Roxzone Total	8:00	34