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Análise HYROX de Paula Wilson - Cape Town 01:23:38 | HyCoach
Análise da corrida
Análise HYROX de Paula Wilson
HYROX CAPE TOWN || — 14 de agosto de 2026
Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · GBR
Tempo Total
01:23:38
Classificação
#56
Classificação GI
#5
Categoria
SOLO · OPEN
PW
Paula Wilson
14-16
AGO.
2026
3
Concluída
4,856
HYROX CAPE TOWN ||
Cape Town, South Africa
Temporada 9 (2026-2027)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
43:56 (52%)
Stations
35:07 (42%)
Roxzone
4:40 (6%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
5:29/km
+5.2%
10.5%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
4:01
-
SkiErg
4:54
78
Running 2
5:28
-
Sled Push
1:53
14
Running 3
5:38
-
Sled Pull
4:50
75
Running 4
5:37
-
Burpee Broad Jump
5:02
48
Running 5
5:41
-
Rowing
5:19
99
Running 6
5:49
-
Farmers Carry
2:57
184
Running 7
5:45
-
Sandbag Lunges
4:35
67
Running 8
5:59
-
Wall Balls
5:37
62
Running Total
43:56
70
Roxzone Total
4:40
42
Paula Wilson
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