Análise HYROX de Ka Hay Chan & Farah Wong & 2 outros - Shenzhen 01:29:57 | HyCoach

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Análise HYROX de Ka Hay Chan & Farah Wong & 2 outros

HYROX SHENZHEN — 15 de agosto de 2026

Shenzhen, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Tempo Total: 01:29:57
Classificação: #103
Classificação GI: #78
Categoria: RELAY · OPEN

Ka Hay Chan

Farah Wong

Kwan Wai Mak

Ho Ying Chum

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Temporada 9 (2026-2027)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running41:23 (46%)

Stations39:32 (44%)

Roxzone9:08 (10%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:10/km+13.3%16.0%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:29	-
SkiErg	6:00	119
Running 2	5:00	-
Sled Push	3:06	110
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:31	35
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	5:47	107
Running 5	6:01	-
Rowing	5:32	114
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:06	91
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	5:31	140
Running 8	6:09	-
Wall Balls	6:59	-
Running Total	41:23	132
Roxzone Total	9:08	79