Análise HYROX de Ryan Basson & Ryeong Choi

HYROX CAPE TOWN || — 14 de agosto de 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Tempo Total: 00:56:29
Classificação: #1
Classificação GI: #1
Categoria: DOUBLES · OPEN

Ryan Basson

Ryeong Choi

HYROX HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

Temporada 9 (2026-2027)

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Corrida vs Exercícios

Running32:36 (58%)

Stations20:58 (37%)

Roxzone2:58 (5%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:05/km+14.0%16.8%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	2:52	-
SkiErg	3:29	4
Running 2	3:42	-
Sled Push	1:14	20
Running 3	5:31	-
Sled Pull	2:17	4
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:04	2
Running 5	4:14	-
Rowing	3:55	4
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:17	2
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	2:47	1
Running 8	3:54	-
Wall Balls	3:55	-
Running Total	32:36	-
Roxzone Total	2:58	1

Análise HYROX de Ryan Basson & Ryeong Choi - Cape Town 00:56:29 | HyCoach