Análise HYROX de Amy Smith & Ammaarah Ismail - Cape Town 01:26:28 | HyCoach

Análise HYROX de Amy Smith & Ammaarah Ismail

HYROX CAPE TOWN | SEASON 26/27 — 14 de agosto de 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tempo Total: 01:26:28
Classificação: #42
Classificação GI: #9
Categoria: DOUBLES · PRO

Amy Smith

Ammaarah Ismail

HYROX HYROX CAPE TOWN | SEASON 26/27 - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN | SEASON 26/27

Cape Town, South Africa

Temporada 9 (2026-2027)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running50:10 (58%)

Stations29:27 (34%)

Roxzone6:56 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade6:16/km+1.3%9.3%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:56	58
Running 2	6:17	-
Sled Push	1:57	20
Running 3	6:37	-
Sled Pull	4:47	49
Running 4	6:46	-
Burpee Broad Jump	3:32	31
Running 5	6:40	-
Rowing	4:52	42
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	1:52	32
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	3:34	25
Running 8	6:09	-
Wall Balls	3:57	-
Running Total	50:10	-
Roxzone Total	6:56	51