Análise HYROX de Simon Hendrikz & Victor Hechter - Cape Town 01:02:07 | HyCoach

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Análise HYROX de Simon Hendrikz & Victor Hechter

HYROX CAPE TOWN || — 14 de agosto de 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

·

Tempo Total: 01:02:07
Classificação: #22
Classificação GI: #5
Categoria: DOUBLES · PRO

Simon Hendrikz

Victor Hechter

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

Temporada 9 (2026-2027)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running33:44 (54%)

Stations24:52 (40%)

Roxzone3:36 (6%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:13/km+3.9%10.5%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:04	-
SkiErg	3:37	24
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:03	67
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:31	29
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	2:48	42
Running 5	4:28	-
Rowing	4:01	26
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:30	25
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:24	30
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:58	27
Running Total	33:44	20
Roxzone Total	3:36	24