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Análise HYROX de Emily Rose & Shannon Whitehead & 2 outros - Bangkok 00:58:28 | HyCoach
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Análise HYROX de Emily Rose & Shannon Whitehead & 2 outros
HYROX BANGKOK — 13 de agosto de 2026
Bangkok, Thailand · RELAY · OPEN · RSA
·
·
·
Tempo Total
00:58:28
Classificação
#3
Classificação GI
#3
Categoria
RELAY · OPEN
ER
Emily Rose
SW
Shannon Whitehead
TW
Tamaryn Whitehead
NS
Nathan Smailes
13-16
AGO.
2026
4
Concluída
10,620
HYROX BANGKOK
Bangkok, Thailand
Temporada 9 (2026-2027)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
29:29 (50%)
Stations
23:49 (41%)
Roxzone
5:15 (9%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
3:41/km
+4.3%
7.2%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
3:55
-
SkiErg
4:16
8
Running 2
3:31
-
Sled Push
2:21
11
Running 3
3:26
-
Sled Pull
2:28
3
Running 4
3:29
-
Burpee Broad Jump
3:07
8
Running 5
3:27
-
Rowing
4:06
3
Running 6
3:51
-
Farmers Carry
1:58
50
Running 7
3:40
-
Sandbag Lunges
2:24
3
Running 8
4:14
-
Wall Balls
3:09
2
Running Total
29:29
3
Roxzone Total
5:15
4
Emily Rose
Shannon Whitehead
Tamaryn Whitehead
Nathan Smailes
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