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Análise HYROX de Jamal Namous

HYROX TENERIFE — 4 de setembro de 2026

Tenerife, Spain · SOLO · OPEN · ITA

·

Tempo Total: 01:33:11
Classificação: #655
Classificação GI: #182
Categoria: SOLO · OPEN

Jamal Namous

Omar Qadha

HYROX TENERIFE - Tenerife, Spain

HYROX TENERIFE

Tenerife, Spain

Temporada 9 (2026-2027)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running44:27 (43%)

Stations49:16 (48%)

Roxzone9:48 (9%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:33/km+15.8%11.9%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:09	97
Running 2	4:44	-
Sled Push	4:22	517
Running 3	5:19	-
Sled Pull	5:22	409
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	8:45	626
Running 5	6:25	-
Rowing	5:25	560
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	3:02	541
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	7:15	564
Running 8	6:39	-
Wall Balls	10:56	528
Running Total	44:27	434
Roxzone Total	9:48	547

Análise HYROX de Jamal Namous - Tenerife 01:33:11 | HyCoach