Análise HYROX de Vanessa Vanderzalm - Washington D.C. 01:07:34 | HyCoach

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Análise HYROX de Vanessa Vanderzalm

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 de setembro de 2026

Washington D.C., United States · SOLO · PRO · CAN

Tempo Total: 01:07:34
Classificação: #31
Classificação GI: #9
Categoria: SOLO · PRO

Vanessa Vanderzalm

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

Temporada 9 (2026-2027)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running34:03 (50%)

Stations27:59 (41%)

Roxzone5:37 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:15/km+5.8%8.2%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:34	25
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:26	8
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:04	29
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:33	27
Running 5	4:28	-
Rowing	4:39	26
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:35	7
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:15	4
Running 8	4:01	-
Wall Balls	3:53	15
Running Total	34:03	55
Roxzone Total	5:37	58