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Análise HYROX de Norman Jalayer & Rich Frejomil

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 de setembro de 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · PRO · IRI

Norman Jalayer · Rich Frejomil

Tempo Total
01:04:13
Classificação
#70
Classificação GI
#4
Categoria
DOUBLES · PRO
IRI flag
NJ

Norman Jalayer

USA flag
RF

Rich Frejomil

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States
3-7SET.20265
Concluída
14,530

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States
Temporada 9 (2026-2027)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running34:04 (53%)
Stations25:04 (39%)
Roxzone5:10 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:16/km+3.1%6.8%

Tempos parciais

SegmentoTempoPosição
Running 13:35-
SkiErg3:59158
Running 24:15-
Sled Push2:04117
Running 34:27-
Sled Pull3:2057
Running 44:27-
Burpee Broad Jump2:0629
Running 54:37-
Rowing4:16118
Running 64:12-
Farmers Carry1:2429
Running 74:23-
Sandbag Lunges3:33113
Running 84:12-
Wall Balls4:22121
Running Total34:0485
Roxzone Total5:1067