Análise HYROX de Lindsey Glover & Anthony Ragusa - Washington D.C. 01:00:00 | HyCoach

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Análise HYROX de Lindsey Glover & Anthony Ragusa

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 de setembro de 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tempo Total: 01:00:00
Classificação: #23
Classificação GI: #4
Categoria: DOUBLES · OPEN

Lindsey Glover

Anthony Ragusa

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

Temporada 9 (2026-2027)

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Corrida vs Exercícios

Running32:03 (53%)

Stations23:17 (39%)

Roxzone4:43 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:00/km+2.9%7.2%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:20	-
SkiErg	3:47	3
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:30	1
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:00	26
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:06	106
Running 5	4:08	-
Rowing	4:07	5
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:26	26
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	2:51	11
Running 8	3:47	-
Wall Balls	3:30	6
Running Total	32:03	10
Roxzone Total	4:43	7