Análise HYROX de Sarah Johnson & Braylon Poindexter - Washington D.C. 01:40:12 | HyCoach

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Análise HYROX de Sarah Johnson & Braylon Poindexter

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 de setembro de 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tempo Total: 01:40:12
Classificação: #1995
Classificação GI: #211
Categoria: DOUBLES · OPEN

Sarah Johnson

Braylon Poindexter

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

Temporada 9 (2026-2027)

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Corrida vs Exercícios

Running56:11 (56%)

Stations33:19 (33%)

Roxzone10:45 (11%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade7:01/km+6.6%6.8%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	5:58	-
SkiErg	5:22	618
Running 2	6:51	-
Sled Push	2:22	330
Running 3	7:19	-
Sled Pull	3:51	193
Running 4	7:28	-
Burpee Broad Jump	4:01	315
Running 5	7:22	-
Rowing	5:26	516
Running 6	7:19	-
Farmers Carry	1:52	321
Running 7	7:18	-
Sandbag Lunges	5:27	460
Running 8	6:40	-
Wall Balls	4:58	253
Running Total	56:11	480
Roxzone Total	10:45	470