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Análise HYROX de Jonathan Richardson & John Lai

HYROX LONDON — 24 de março de 2026

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · CAN

·

Tempo Total: 01:09:29
Classificação: #304
Classificação GI: #92
Categoria: DOUBLES · OPEN

Jonathan Richardson

John Lai

HYROX LONDON - London, United Kingdom

HYROX LONDON

London, United Kingdom

Temporada 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running37:59 (55%)

Stations26:52 (39%)

Roxzone4:42 (7%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:45/km+13.2%13.2%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:23	-
SkiErg	3:55	417
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:37	106
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:14	430
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	4:28	705
Running 5	4:39	-
Rowing	4:17	258
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:34	237
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:22	321
Running 8	6:21	-
Wall Balls	4:25	380
Running Total	37:59	272
Roxzone Total	4:42	255

Análise HYROX de Jonathan Richardson & John Lai - London 01:09:29 | HyCoach