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Análise HYROX de Jarom Ngakuru - Salt Lake City 01:44:08 | HyCoach
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Análise HYROX de Jarom Ngakuru
HYROX SALT LAKE CITY — 18 de setembro de 2026
Salt Lake City, United States · SOLO · OPEN · NZL
Tempo Total
01:44:08
Classificação
#874
Classificação GI
#188
Categoria
SOLO · OPEN
JN
Jarom Ngakuru
18-20
SET.
2026
3
Concluída
7,674
HYROX SALT LAKE CITY
Salt Lake City, United States
Temporada 9 (2026-2027)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
↗ Ver classificação OVERALL oficial
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
56:32 (54%)
Stations
36:03 (35%)
Roxzone
11:37 (11%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
7:04/km
+10.8%
18.8%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
3:51
-
SkiErg
4:20
130
Running 2
6:40
-
Sled Push
2:09
76
Running 3
6:59
-
Sled Pull
3:01
8
Running 4
7:26
-
Burpee Broad Jump
6:33
607
Running 5
8:30
-
Rowing
4:42
193
Running 6
7:42
-
Farmers Carry
2:15
593
Running 7
7:23
-
Sandbag Lunges
5:27
444
Running 8
8:04
-
Wall Balls
7:36
419
Running Total
56:32
825
Roxzone Total
11:37
659
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