Análise HYROX de Ferdinand Dalessi & Ron Van Beekhoven - Maastricht 01:13:13 | HyCoach

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Análise HYROX de Ferdinand Dalessi & Ron Van Beekhoven

HYROX MAASTRICHT — 17 de setembro de 2026

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tempo Total: 01:13:13
Classificação: #673
Classificação GI: #132
Categoria: DOUBLES · OPEN

Ferdinand Dalessi

Ron Van Beekhoven

HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

Temporada 9 (2026-2027)

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Corrida vs Exercícios

Running37:24 (51%)

Stations29:27 (40%)

Roxzone6:27 (9%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:40/km+11.1%12.8%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:12	-
SkiErg	3:53	176
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:04	411
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:37	397
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:06	414
Running 5	5:00	-
Rowing	4:43	338
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:30	111
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:24	342
Running 8	5:18	-
Wall Balls	5:10	314
Running Total	37:24	133
Roxzone Total	6:27	179