Análise HYROX de John Mcconnell & Karen Mcconnell - Roma 01:04:14 | HyCoach

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Análise HYROX de John Mcconnell & Karen Mcconnell

HYROX ROME — 23 de setembro de 2026

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tempo Total: 01:04:14
Classificação: #99
Classificação GI: #4
Categoria: DOUBLES · OPEN

John Mcconnell

Karen Mcconnell

HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

Temporada 9 (2026-2027)

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Corrida vs Exercícios

Running33:56 (53%)

Stations25:23 (39%)

Roxzone4:57 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:15/km+1.7%10.5%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	5:20	-
SkiErg	3:52	33
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:14	223
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:07	96
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:43	107
Running 5	4:03	-
Rowing	4:34	205
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:31	107
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:35	251
Running 8	4:33	-
Wall Balls	3:47	-
Running Total	33:56	-
Roxzone Total	4:57	37