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Análise HYROX de Ana Mónica Gregório Da Silva & Joana Rocha - Valencia 01:22:30 | HyCoach
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Análise HYROX de Ana Mónica Gregório Da Silva & Joana Rocha
HYROX Valencia — 28 de outubro de 2023
Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN · POR
·
Tempo Total
01:22:30
Classificação
#93
Classificação GI
#44
Categoria
DOUBLES · OPEN
AS
Ana Mónica Gregório Da Silva
JR
Joana Rocha
28-29
OUT.
2023
2
Concluída
1.351
HYROX Valencia
Valencia, Spain
Temporada 6 (2023-2024)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
45:37 (55%)
Stations
29:20 (36%)
Roxzone
7:37 (9%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
5:42/km
-3.5%
2.1%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
5:44
-
SkiErg
5:02
116
Running 2
5:42
-
Sled Push
2:00
132
Running 3
5:52
-
Sled Pull
4:28
99
Running 4
5:52
-
Burpee Broad Jump
3:41
106
Running 5
5:46
-
Rowing
5:10
99
Running 6
5:34
-
Farmers Carry
1:49
71
Running 7
5:30
-
Sandbag Lunges
4:23
135
Running 8
5:40
-
Wall Balls
2:47
62
Running Total
45:37
82
Roxzone Total
7:37
98
Ana Mónica Gregório Da Silva
Joana Rocha
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