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Análise da corrida
Análise HYROX de Albert Attard
HYROX Rotterdam — 1 de março de 2024
Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · MLT
Albert Attard
Tempo Total
01:17:34
Classificação
#166
Classificação GI
#18
Categoria
SOLO · OPEN
AA
Albert Attard
1-3
MAR.
2024
3
Concluída
4,203
HYROX Rotterdam
Rotterdam, Netherlands
Temporada 6 (2023-2024)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
39:32 (51%)
Stations
32:36 (42%)
Roxzone
5:32 (7%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
4:57/km
+22.7%
10.3%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
4:16
-
SkiErg
4:27
435
Running 2
4:15
-
Sled Push
3:01
669
Running 3
4:44
-
Sled Pull
3:46
98
Running 4
4:59
-
Burpee Broad Jump
4:42
331
Running 5
5:28
-
Rowing
4:29
141
Running 6
4:53
-
Farmers Carry
2:14
659
Running 7
5:13
-
Sandbag Lunges
4:31
387
Running 8
5:49
-
Wall Balls
5:26
406
Running Total
39:32
233
Roxzone Total
5:32
186