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Análise HYROX de Nick Weerts
HYROX Rotterdam — 1 de março de 2024
Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED
Nick Weerts
Tempo Total
01:20:09
Classificação
#239
Classificação GI
#55
Categoria
SOLO · OPEN
NW
Nick Weerts
1-3
MAR.
2024
3
Concluída
4,203
HYROX Rotterdam
Rotterdam, Netherlands
Temporada 6 (2023-2024)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
39:47 (50%)
Stations
33:07 (41%)
Roxzone
7:20 (9%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
4:58/km
+13.6%
5.1%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
4:53
-
SkiErg
4:21
299
Running 2
4:24
-
Sled Push
2:37
353
Running 3
4:59
-
Sled Pull
5:35
896
Running 4
5:08
-
Burpee Broad Jump
5:18
542
Running 5
5:17
-
Rowing
4:30
150
Running 6
4:58
-
Farmers Carry
2:25
838
Running 7
5:00
-
Sandbag Lunges
3:33
58
Running 8
5:12
-
Wall Balls
4:48
198
Running Total
39:47
247
Roxzone Total
7:20
651