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Análise da corrida
Análise HYROX de Daan De Vries
HYROX Rotterdam — 1 de março de 2024
Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED
Daan De Vries
Tempo Total
01:25:48
Classificação
#449
Classificação GI
#109
Categoria
SOLO · OPEN
DV
Daan De Vries
1-3
MAR.
2024
3
Concluída
4,203
HYROX Rotterdam
Rotterdam, Netherlands
Temporada 6 (2023-2024)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
47:41 (56%)
Stations
34:01 (40%)
Roxzone
4:10 (5%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
5:58/km
+45.9%
15.6%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
5:25
-
SkiErg
4:41
834
Running 2
4:39
-
Sled Push
2:43
436
Running 3
5:29
-
Sled Pull
4:27
337
Running 4
5:18
-
Burpee Broad Jump
5:14
517
Running 5
5:49
-
Rowing
4:55
737
Running 6
6:32
-
Farmers Carry
1:45
156
Running 7
6:47
-
Sandbag Lunges
3:56
159
Running 8
7:46
-
Wall Balls
6:20
720
Running Total
47:41
863
Roxzone Total
4:10
26