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Análise HYROX de Ben Minderhoud
HYROX Rotterdam — 1 de março de 2024
Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED
Ben Minderhoud
Tempo Total
02:01:06
Classificação
#1299
Classificação GI
#54
Categoria
SOLO · OPEN
BM
Ben Minderhoud
1-3
MAR.
2024
3
Concluída
4,203
HYROX Rotterdam
Rotterdam, Netherlands
Temporada 6 (2023-2024)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
53:09 (44%)
Stations
59:53 (49%)
Roxzone
8:09 (7%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
6:39/km
+30.9%
12.6%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
5:57
-
SkiErg
5:02
1214
Running 2
5:30
-
Sled Push
4:47
1350
Running 3
6:01
-
Sled Pull
8:04
1333
Running 4
6:04
-
Burpee Broad Jump
11:57
1384
Running 5
7:23
-
Rowing
5:22
1166
Running 6
7:01
-
Farmers Carry
2:54
1148
Running 7
7:12
-
Sandbag Lunges
12:15
1379
Running 8
8:05
-
Wall Balls
9:32
1274
Running Total
53:09
1178
Roxzone Total
8:09
846