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HYROX Race Analysis: Annette Koops - Rotterdam 01:23:06 | HyCoach
Análise da corrida
HYROX Race Analysis: Annette Koops
HYROX Rotterdam — 1 de março de 2024
Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED
Annette Koops
Tempo Total
01:23:06
Classificação
#111
Classificação GI
#3
Categoria
SOLO · OPEN
AK
Annette Koops
1-3
MAR.
2024
3 days
Completed
4,203
HYROX Rotterdam
Rotterdam, Netherlands
Season 6 (2023-2024)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
43:32 (52%)
Stations
33:56 (41%)
Roxzone
5:43 (7%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
5:26/km
+6.0%
9.6%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
6:48
-
SkiErg
5:24
376
Running 2
5:02
-
Sled Push
2:42
365
Running 3
5:16
-
Sled Pull
4:41
180
Running 4
5:14
-
Burpee Broad Jump
6:07
237
Running 5
5:25
-
Rowing
5:23
276
Running 6
5:08
-
Farmers Carry
2:11
204
Running 7
5:20
-
Sandbag Lunges
4:16
138
Running 8
5:21
-
Wall Balls
3:12
74
Running Total
43:32
114
Roxzone Total
5:43
112
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