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Análise da corrida
Análise HYROX de Yvonne Jansen
HYROX Rotterdam — 1 de março de 2024
Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED
Yvonne Jansen
Tempo Total
01:30:09
Classificação
#228
Classificação GI
#6
Categoria
SOLO · OPEN
YJ
Yvonne Jansen
1-3
MAR.
2024
3
Concluída
4,203
HYROX Rotterdam
Rotterdam, Netherlands
Temporada 6 (2023-2024)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
43:21 (48%)
Stations
40:30 (45%)
Roxzone
6:23 (7%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
5:25/km
+3.2%
4.7%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
5:50
-
SkiErg
5:22
342
Running 2
5:15
-
Sled Push
2:29
260
Running 3
5:10
-
Sled Pull
5:59
447
Running 4
5:11
-
Burpee Broad Jump
6:19
261
Running 5
5:22
-
Rowing
5:34
383
Running 6
5:20
-
Farmers Carry
2:31
367
Running 7
5:25
-
Sandbag Lunges
6:32
493
Running 8
5:51
-
Wall Balls
5:44
511
Running Total
43:21
111
Roxzone Total
6:23
174
Início
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Análise HYROX de Yvonne Jansen - Rotterdam 01:30:09 | HyCoach