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Análise da corrida
Análise HYROX de Katie Palmer Emily Kavanagh & Emily Kavanagh & 1 autre
HYROX Rotterdam — 1 de março de 2024
Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN
·
·
Tempo Total
01:17:01
Classificação
#62
Classificação GI
#22
Categoria
DOUBLES · OPEN
KK
Katie Palmer Emily Kavanagh
EK
Emily Kavanagh
KP
Katie Palmer
1-3
MAR.
2024
3
Concluída
4,203
HYROX Rotterdam
Rotterdam, Netherlands
Temporada 6 (2023-2024)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
45:41 (59%)
Stations
25:34 (33%)
Roxzone
5:48 (8%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
5:43/km
+10.7%
4.7%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
5:15
-
SkiErg
4:21
21
Running 2
5:19
-
Sled Push
1:51
393
Running 3
5:41
-
Sled Pull
3:56
236
Running 4
5:45
-
Burpee Broad Jump
3:02
55
Running 5
5:54
-
Rowing
4:52
110
Running 6
5:56
-
Farmers Carry
1:57
299
Running 7
5:53
-
Sandbag Lunges
2:57
67
Running 8
6:02
-
Wall Balls
2:38
27
Running Total
45:41
89
Roxzone Total
5:48
77
Katie Palmer Emily Kavanagh
Emily Kavanagh
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