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Análise HYROX de Ilja Daane & Donovan Rijlaarsdam

HYROX Rotterdam — 1 de março de 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Ilja Daane · Donovan Rijlaarsdam

Tempo Total
01:07:36
Classificação
#36
Classificação GI
#9
Categoria
DOUBLES · OPEN
ID

Ilja Daane

DR

Donovan Rijlaarsdam

1-3MAR.20243
Concluída
4.203

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Temporada 6 (2023-2024)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running39:14 (58%)
Stations23:57 (35%)
Roxzone4:30 (7%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:54/km+9.5%3.1%

Tempos parciais

SegmentoTempoPosição
Running 14:48-
SkiErg4:17204
Running 24:35-
Sled Push1:43133
Running 34:55-
Sled Pull3:00104
Running 44:57-
Burpee Broad Jump2:41122
Running 54:59-
Rowing4:22100
Running 64:55-
Farmers Carry1:3464
Running 75:01-
Sandbag Lunges3:29175
Running 85:08-
Wall Balls2:511
Running Total39:1442
Roxzone Total4:3033