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  1. Início
  2. Analisar
  3. Análise da corrida

HYROX Race Analysis: Sarah Francis

HYROX Rotterdam — 1 de março de 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · GBR

Sarah Francis

Tempo Total
01:22:53
Classificação
#20
Classificação GI
#3
Categoria
SOLO · PRO
GBR flag
SF

Sarah Francis

1-3MAR.20243 days
Completed
4,203

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Season 6 (2023-2024)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running38:27 (46%)
Stations39:35 (48%)
Roxzone4:54 (6%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:48/km+4.8%3.0%

Tempos parciais

SegmentoTempoPosição
Running 14:56-
SkiErg4:5118
Running 24:32-
Sled Push3:4227
Running 34:51-
Sled Pull6:0031
Running 44:50-
Burpee Broad Jump5:1930
Running 54:48-
Rowing5:0629
Running 64:45-
Farmers Carry2:5735
Running 74:45-
Sandbag Lunges5:3637
Running 85:04-
Wall Balls6:0428
Running Total38:2714
Roxzone Total4:547