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Análise HYROX de Joel Dembowski
HYROX Dallas — 18 de novembro de 2023
Dallas, United States · SOLO · PRO · USA
Joel Dembowski
Tempo Total
01:17:52
Classificação
#38
Classificação GI
#4
Categoria
SOLO · PRO
JD
Joel Dembowski
18
NOV.
2023
Concluída
1,459
HYROX Dallas
Dallas, United States
Temporada 6 (2023-2024)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
38:51 (50%)
Stations
34:10 (44%)
Roxzone
4:57 (6%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
4:51/km
+8.6%
9.1%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
3:54
-
SkiErg
4:09
46
Running 2
4:39
-
Sled Push
3:28
22
Running 3
5:00
-
Sled Pull
5:29
38
Running 4
4:51
-
Burpee Broad Jump
3:43
34
Running 5
4:54
-
Rowing
4:28
29
Running 6
4:57
-
Farmers Carry
1:38
6
Running 7
5:03
-
Sandbag Lunges
5:41
75
Running 8
5:35
-
Wall Balls
5:34
35
Running Total
38:51
48
Roxzone Total
4:57
44
