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HYROX Race Analysis: Jon Clark - Anaheim 01:03:00 | HyCoach
Análise da corrida
HYROX Race Analysis: Jon Clark
HYROX Gainful Anaheim — 13 de janeiro de 2024
Anaheim, United States · SOLO · OPEN · GBR
Tempo Total
01:03:00
Classificação
#6
Classificação GI
#1
Categoria
SOLO · OPEN
JC
Jon Clark
13-14
JAN.
2024
2 days
Completed
1,986
HYROX Gainful Anaheim
Anaheim, United States
Season 6 (2023-2024)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
31:34 (50%)
Stations
26:48 (42%)
Roxzone
4:42 (7%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
3:57/km
+5.5%
8.5%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
3:38
-
SkiErg
4:08
92
Running 2
3:37
-
Sled Push
2:02
42
Running 3
3:48
-
Sled Pull
3:39
42
Running 4
3:53
-
Burpee Broad Jump
3:25
35
Running 5
4:12
-
Rowing
4:27
67
Running 6
3:57
-
Farmers Carry
1:31
41
Running 7
3:49
-
Sandbag Lunges
3:47
62
Running 8
4:43
-
Wall Balls
3:49
14
Running Total
31:34
15
Roxzone Total
4:42
9
Jon Clark
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