Análise HYROX de Josh Rose - Wien 01:00:21 | HyCoach

Análise HYROX de Josh Rose

HYROX Vienna - European Championship — 24 de fevereiro de 2024

Wien, Austria · SOLO · OPEN · GBR

Tempo Total: 01:00:21
Classificação: #20
Classificação GI: #4
Categoria: SOLO · OPEN

Josh Rose

HYROX Vienna - European Championship

Temporada 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running32:05 (53%)

Stations24:34 (41%)

Roxzone3:47 (6%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:01/km+11.5%13.9%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	2:41	-
SkiErg	3:36	2
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:23	130
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:41	175
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:23	5
Running 5	4:24	-
Rowing	4:11	25
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:30	91
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	2:42	6
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:08	51
Running Total	32:05	39
Roxzone Total	3:47	56