Análise HYROX de Lena Draffehn & Sabrina Gehrung - Karlsruhe 01:15:01 | HyCoach

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Análise HYROX de Lena Draffehn & Sabrina Gehrung

HYROX Karlsruhe — 2 de março de 2024

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tempo Total: 01:15:01
Classificação: #40
Classificação GI: #12
Categoria: DOUBLES · OPEN

Lena Draffehn

Sabrina Gehrung

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Temporada 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running46:28 (62%)

Stations22:54 (30%)

Roxzone5:43 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:48/km+7.3%14.3%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:38	109
Running 2	5:44	-
Sled Push	1:20	5
Running 3	6:01	-
Sled Pull	3:02	23
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	2:15	2
Running 5	6:24	-
Rowing	4:50	60
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	1:27	9
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	2:32	21
Running 8	6:00	-
Wall Balls	2:50	62
Running Total	46:28	75
Roxzone Total	5:43	71