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Análise da corrida
Análise HYROX de Jan Krüger
HYROX Karlsruhe — 2 de março de 2024
Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER
Jan Krüger
Tempo Total
01:29:47
Classificação
#448
Classificação GI
#22
Categoria
SOLO · OPEN
JK
Jan Krüger
2-3
MAR.
2024
2
Concluída
2,306
HYROX Karlsruhe
Karlsruhe, Germany
Temporada 6 (2023-2024)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
44:25 (49%)
Stations
39:07 (44%)
Roxzone
6:19 (7%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
5:33/km
+10.1%
11.0%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
4:03
-
SkiErg
4:39
591
Running 2
5:18
-
Sled Push
2:37
164
Running 3
5:44
-
Sled Pull
5:31
577
Running 4
5:42
-
Burpee Broad Jump
5:17
414
Running 5
5:58
-
Rowing
4:49
372
Running 6
5:44
-
Farmers Carry
2:09
426
Running 7
5:50
-
Sandbag Lunges
6:55
699
Running 8
6:09
-
Wall Balls
7:10
495
Running Total
44:25
442
Roxzone Total
6:19
391