Análise HYROX de Adam Kowalski - Katowice 01:16:26 | HyCoach

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Análise HYROX de Adam Kowalski

HYROX Katowice — 17 de fevereiro de 2024

Katowice, Poland · SOLO · OPEN · POL

Tempo Total: 01:16:26
Classificação: #77
Classificação GI: #18
Categoria: SOLO · OPEN

Adam Kowalski

HYROX Katowice

Katowice, Poland

Temporada 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running40:16 (53%)

Stations30:48 (40%)

Roxzone5:28 (7%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:02/km+5.9%14.4%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:25	194
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:28	180
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:29	17
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	4:30	136
Running 5	5:30	-
Rowing	4:10	11
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:48	106
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	5:31	266
Running 8	5:51	-
Wall Balls	4:27	44
Running Total	40:16	99
Roxzone Total	5:28	112