Análise HYROX de Marco Szostok & Marco Szostok Michaela Joswig & 1 outro - Katowice 01:07:14 | HyCoach

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Análise HYROX de Marco Szostok & Marco Szostok Michaela Joswig & 1 outro

HYROX Katowice — 17 de fevereiro de 2024

Katowice, Poland · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

Tempo Total: 01:07:14
Classificação: #18
Classificação GI: #7
Categoria: DOUBLES · OPEN

Marco Szostok

Marco Szostok Michaela Joswig

Michaela Joswig

HYROX Katowice

Katowice, Poland

Temporada 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running37:01 (55%)

Stations23:58 (36%)

Roxzone6:19 (9%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:37/km+6.1%10.6%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:04	29
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:17	67
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:41	34
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	2:27	22
Running 5	4:49	-
Rowing	4:23	33
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:31	9
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	1:37	1
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:58	42
Running Total	37:01	14
Roxzone Total	6:19	51