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Análise da corrida
Análise HYROX de Matthew Ashley
HYROX Sydney — 12 de agosto de 2023
Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS
Matthew Ashley
Tempo Total
01:13:16
Classificação
#17
Classificação GI
#2
Categoria
SOLO · OPEN
MA
Matthew Ashley
12
AGO.
2023
Concluída
846
HYROX Sydney
Sydney, Australia
Temporada 6 (2023-2024)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
40:51 (56%)
Stations
28:09 (38%)
Roxzone
4:19 (6%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
5:06/km
+7.4%
4.6%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
4:51
-
SkiErg
3:50
9
Running 2
4:43
-
Sled Push
1:37
4
Running 3
5:08
-
Sled Pull
3:03
5
Running 4
5:11
-
Burpee Broad Jump
4:25
68
Running 5
5:15
-
Rowing
4:12
12
Running 6
5:09
-
Farmers Carry
1:57
45
Running 7
5:04
-
Sandbag Lunges
4:26
46
Running 8
5:33
-
Wall Balls
4:39
12
Running Total
40:51
43
Roxzone Total
4:19
25