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Análise HYROX de Jon Worcester

HYROX World Championships Nice — 7 de junho de 2024

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

Tempo Total: 01:06:12
Classificação: #122
Classificação GI: #20
Categoria: SOLO · PRO

Jon Worcester

HYROX World Championships Nice

Temporada 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running29:43 (45%)

Stations31:58 (48%)

Roxzone4:35 (7%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade3:43/km+13.2%4.6%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:33	-
SkiErg	3:52	106
Running 2	3:24	-
Sled Push	3:06	388
Running 3	3:38	-
Sled Pull	4:23	123
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	4:08	404
Running 5	3:52	-
Rowing	4:20	274
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:50	322
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	4:19	403
Running 8	3:57	-
Wall Balls	6:00	277
Running Total	29:43	64
Roxzone Total	4:35	102