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Análise HYROX de Semaj Walker
HYROX World Championships Nice — 7 de junho de 2024
Nice, France · SOLO · PRO · USA
Semaj Walker
Tempo Total
01:25:39
Classificação
#491
Classificação GI
#62
Categoria
SOLO · PRO
SW
Semaj Walker
7-9
JUN.
2024
3
Concluída
2,712
HYROX World Championships Nice
Nice, France
Temporada 6 (2023-2024)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
40:20 (47%)
Stations
39:43 (46%)
Roxzone
5:40 (7%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
5:02/km
+22.7%
9.2%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
4:28
-
SkiErg
4:36
239
Running 2
4:20
-
Sled Push
4:08
499
Running 3
4:43
-
Sled Pull
7:27
581
Running 4
5:03
-
Burpee Broad Jump
5:48
540
Running 5
5:22
-
Rowing
5:04
431
Running 6
5:23
-
Farmers Carry
2:08
200
Running 7
5:19
-
Sandbag Lunges
4:59
417
Running 8
5:45
-
Wall Balls
5:33
248
Running Total
40:20
553
Roxzone Total
5:40
287
