Análise HYROX de Sarah Francis - Hamburg 01:12:19 | HyCoach

Análise HYROX de Sarah Francis

HYROX Hamburg — 18 de novembro de 2023

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Tempo Total: 01:12:19
Classificação: #22
Classificação GI: #1
Categoria: SOLO · OPEN

Sarah Francis

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Temporada 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running35:52 (50%)

Stations30:44 (42%)

Roxzone5:47 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:29/km+2.7%4.8%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:38	46
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:22	57
Running 3	4:23	-
Sled Pull	4:44	85
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	4:45	63
Running 5	4:30	-
Rowing	5:04	99
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:53	64
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:56	78
Running 8	5:01	-
Wall Balls	3:22	58
Running Total	35:52	22
Roxzone Total	5:47	21