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Análise da corrida
HYROX Race Analysis: John Mcconnell
HYROX Madrid — March 9, 2024
Madrid, Spain · SOLO · OPEN · IRL
Tempo Total
01:26:26
Classificação
#390
Classificação GI
#25
Categoria
SOLO · OPEN
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
JM
John Mcconnell
9-10
MAR.
2024
2 days
Completed
4,295
HYROX Madrid
Madrid, Spain
Season 6 (2023-2024)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
45:30 (53%)
Stations
34:02 (39%)
Roxzone
7:00 (8%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
5:41/km
+7.8%
11.6%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
5:37
-
SkiErg
4:14
155
Running 2
5:09
-
Sled Push
2:25
104
Running 3
5:08
-
Sled Pull
3:59
102
Running 4
5:20
-
Burpee Broad Jump
5:29
470
Running 5
5:46
-
Rowing
4:52
385
Running 6
5:40
-
Farmers Carry
2:07
310
Running 7
5:33
-
Sandbag Lunges
5:25
423
Running 8
7:21
-
Wall Balls
5:31
213
Running Total
45:30
574
Roxzone Total
7:00
216
HYROX Race Analysis: John Mcconnell - Madrid 01:26:26 | HyCoach