Análise HYROX de Kees Aardenburg

HYROX Frankfurt — 9 de dezembro de 2023

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · NED

Tempo Total: 01:01:29
Classificação: #10
Classificação GI: #4
Categoria: SOLO · OPEN

Kees Aardenburg

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Temporada 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running31:02 (50%)

Stations26:34 (43%)

Roxzone3:58 (6%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade3:53/km-1.2%7.6%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:09	57
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:54	33
Running 3	3:49	-
Sled Pull	3:06	11
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	3:30	87
Running 5	4:00	-
Rowing	4:17	41
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:25	23
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:05	16
Running 8	4:18	-
Wall Balls	5:08	181
Running Total	31:02	28
Roxzone Total	3:58	30

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