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Análise HYROX de Paulo Costa

HYROX Malaga — 23 de março de 2024

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · POR

Paulo Costa

Tempo Total
01:22:19
Classificação
#276
Classificação GI
#11
Categoria
SOLO · OPEN
PC

Paulo Costa

23-24MAR.20242
Concluída
2.009

HYROX Malaga

Malaga, Spain
Temporada 6 (2023-2024)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running39:25 (48%)
Stations36:42 (45%)
Roxzone6:16 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:56/km+10.5%4.3%

Tempos parciais

SegmentoTempoPosição
Running 14:38-
SkiErg4:33373
Running 24:36-
Sled Push3:09295
Running 34:53-
Sled Pull5:24307
Running 44:57-
Burpee Broad Jump5:52410
Running 55:01-
Rowing4:41147
Running 65:03-
Farmers Carry2:38458
Running 75:05-
Sandbag Lunges4:39220
Running 85:16-
Wall Balls5:46212
Running Total39:25267
Roxzone Total6:16266