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Análise HYROX de Ruth Derham
HYROX Malaga — 23 de março de 2024
Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR
Ruth Derham
Tempo Total
01:22:08
Classificação
#54
Classificação GI
#20
Categoria
SOLO · OPEN
RD
Ruth Derham
23-24
MAR.
2024
2
Concluída
2,009
HYROX Malaga
Malaga, Spain
Temporada 6 (2023-2024)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
41:46 (51%)
Stations
34:04 (41%)
Roxzone
6:24 (8%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
5:13/km
+6.9%
5.9%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
4:45
-
SkiErg
5:03
125
Running 2
4:51
-
Sled Push
2:11
10
Running 3
5:26
-
Sled Pull
4:45
26
Running 4
5:17
-
Burpee Broad Jump
7:08
197
Running 5
5:47
-
Rowing
5:26
93
Running 6
5:09
-
Farmers Carry
2:22
172
Running 7
5:11
-
Sandbag Lunges
3:25
6
Running 8
5:22
-
Wall Balls
3:44
49
Running Total
41:46
74
Roxzone Total
6:24
79
