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Análise HYROX de Laura Ashford

HYROX Manchester — 27 de janeiro de 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo Total: 01:39:20
Classificação: #422
Classificação GI: #96
Categoria: SOLO · OPEN

Laura Ashford

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Temporada 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running44:50 (45%)

Stations45:53 (46%)

Roxzone8:42 (9%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:36/km+12.9%7.7%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:46	-
SkiErg	5:13	446
Running 2	5:18	-
Sled Push	7:27	610
Running 3	5:29	-
Sled Pull	5:54	406
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	6:57	383
Running 5	5:48	-
Rowing	8:24	611
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:31	485
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	5:09	353
Running 8	6:19	-
Wall Balls	4:18	285
Running Total	44:50	251
Roxzone Total	8:42	488